春顿实习旨在探讨职场新人在实习期间应掌握的礼仪与规范，以帮助他们更好地融入职场环境，建立良好的职业形象。

一、语言与仪表礼仪

在职场中，语言与仪表是留给别人的第一印象。职场新人应注重使用文明、礼貌的语言，如早上进办公室时互相问好，下班时互相道别；在请求帮助时表达谢意，不打扰他人时先说对不起。此外，避免议论他人隐私，保持职业操守。仪表方面，着装应整洁、大方，符合职业要求与实习单位规定，避免浓妆艳抹或过于随意。良好的仪表不仅体现个人职业素养，也是对他人的一种尊重。

二、行为举止与职场态度

行为举止是职场礼仪的重要组成部分。职场新人应保持举止文明、端庄，如在公共场合使用文明用语，不乱扔垃圾；坐姿端正，站立时身体挺直。同时，职场态度也至关重要。新人应展现出积极、主动的学习态度，面对问题时虚心请教，不断提高充实自己。在工作中，保持严谨、认真的态度，按时完成任务，对工作中的失误勇于承担责任并及时改正。

三、团队协作与沟通技巧

在实习期间，团队协作与沟通技巧同样不可忽视。职场新人应积极融入团队，与同事建立良好的合作关系。在团队中，尊重他人意见，积极参与讨论，共同解决问题。同时，掌握有效的沟通技巧，如倾听他人意见、清晰表达自己的观点、适时给予反馈等。这些技能不仅有助于提升工作效率，还能增强团队凝聚力。

通过上述分析，我们可以看到，职场新人在实习期间应注重语言与仪表礼仪、行为举止与职场态度以及团队协作与沟通技巧的掌握。春顿实习认为这些礼仪与规范不仅有助于建立良好的职业形象，还能提升个人职业素养，为未来的职业发展奠定坚实基础。